Program edukacyjny Narodowego Centrum Zdrowia

Po pierwsze, nie szkodzić

Rozmowy bez tabu z ekspertami, naukowcami, praktykami i pacjentami o zdrowiu, medycynie oraz odpowiedzialności.

Wiedza, praktyka i głos pacjenta w jednej rozmowie

9opublikowanych odcinków
7ekspertów i praktyków
Od 2025profesjonalna produkcja filmowa

O programie

Odpowiedzialnie o zdrowiu

"Po pierwsze, nie szkodzić" to autorski cykl podcastów i rozmów realizowany przez Narodowe Centrum Zdrowia i Biologii Człowieka Instytut Zdrowia w Warszawie, poświęcony współczesnym wyzwaniom medycyny, etyki i zdrowia publicznego.

Program powstał z potrzeby otwartej, merytorycznej dyskusji o tematach, które często pozostają poza głównym nurtem debaty: o granicach leczenia, nadużyciach systemu, odpowiedzialności lekarzy, prawach pacjentów, ich emocjach i doświadczeniach.

Każdy odcinek to rozmowa z ekspertami, naukowcami i praktykami, którzy w codziennej pracy stykają się z decyzjami mającymi realne konsekwencje dla ludzkiego życia. Nie unikamy tematów kontrowersyjnych: mówimy o błędach, mitach, terapii konopnej, wpływie przemysłu farmaceutycznego oraz odpowiedzialności naukowców i instytucji.

Program łączy wiedzę z praktyką, naukę z empatią, a medycynę z refleksją nad kondycją człowieka. Ma edukować, inspirować i przywracać zaufanie do medycyny opartej na faktach, etyce i szacunku dla pacjenta.

Medycyna oparta na faktachRzetelna wiedza zestawiona z doświadczeniem klinicznym.
Etyka i odpowiedzialnośćRozmowy o granicach, decyzjach i ich konsekwencjach.
Głos pacjentaEmocje, prawa i doświadczenia osób korzystających z opieki.
Trudne tematy bez tabuPytania, których nie warto pozostawiać bez odpowiedzi.

Najnowszy odcinek

Opioidy: największe kłamstwo współczesnej medycyny?

  • Odcinek 9
  • 00:45:40
  • 10.12.2025

W tym odcinku gościmy dr. n. med. Michała Graczyka — wojewódzkiego konsultanta w dziedzinie medycyny paliatywnej i autora badań nad opioidofobią. To jedna z najważniejszych rozmów o leczeniu bólu, jaka powinna się dziś toczyć w Polsce.

Goście: Michał Graczyk

Wszystkie rozmowy

Odcinki programu

Zebrane w jednym miejscu rozmowy o medycynie, etyce i doświadczeniach pacjentów. Najnowsze materiały znajdują się na początku.

9 odcinków

Po pierwsze nie szkodzić

Opioidy: największe kłamstwo współczesnej medycyny?

  • Odcinek 9
  • 00:45:40
  • 10.12.2025

W tym odcinku gościmy dr. n. med. Michała Graczyka — wojewódzkiego konsultanta w dziedzinie medycyny paliatywnej i autora badań nad opioidofobią. To jedna z najważniejszych rozmów o leczeniu bólu, jaka powinna się dziś toczyć w Polsce.

Goście odcinka
Michał Graczyk

Po pierwsze nie szkodzić

PTSD najlepiej leczyć alkoholem

  • Odcinek 8
  • 00:53:23
  • 26.11.2025

W tym wyjątkowym odcinku podcastu "Po pierwsze nie szkodzić" gościem jest Hubert Mnich, ratownik medyczny, pielęgniarz i uczestnik misji w Afganistanie w 2010 roku. Rozmowa jest głęboko poruszającym świadectwem na temat wojny, traumy i polskiej medycyny bólu.

Goście odcinka
Hubert Mnich

Po pierwsze nie szkodzić

Konopie w mukowiscydozie

  • Odcinek 7
  • 00:19:22
  • 12.11.2025

Lekarka Magdalena Michalik przedstawia projekt badawczy Instytutu Zdrowia, dotyczący zastosowania fitokannabinoidów w łagodzeniu objawów mukowiscydozy.

Goście odcinka
Magdalena Michalik

Po pierwsze nie szkodzić

Wstyd nie sięgać po pomoc - o kuchni babci i jedzeniu jako medykamencie

  • Odcinek 6
  • 00:39:48
  • 29.10.2025

W tym odcinku Katarzyna Nadolska, kierownik Akademia Medycyny Żywienia przy Narodowym Centrum Zdrowia, przedstawia inicjatywę, która promuje holistyczne podejście do zdrowia, uznając jedzenie za medykament.

Goście odcinka
Katarzyna Nadolska

Po pierwsze nie szkodzić

Samo okazanie recepty nie wystarczy. Jak uniknąć kłopotów stosując medyczną marihuanę?

  • Odcinek 5
  • 00:42:08
  • 15.10.2025

W tym odcinku podcastu Anna Duszyńska i dr Anna Trynda z Laboratorium Chemii Sądowej Centrum Nauk Sądowych Uniwersytetu Warszawskiego wyjaśniają zawiłości definicyjne i prawne związane z konopiami i medyczną marihuaną.

Goście odcinka
Anna Trynda Anna Duszyńska

Po pierwsze nie szkodzić

Łuszczyca znika po konopiach?

  • Odcinek 4
  • 00:23:19
  • 01.10.2025

W tym odcinku podcastu Przemysław Todorowicz przedstawia wyniki badań dotyczących skuteczności kannabinoidów w terapii wspierającej leczenie łuszczycy. Wyjaśnia neuroautoimmunologiczne podłoże łuszczycy, a także zwraca uwagę na stygmatyzację chorych.

Goście odcinka

Po pierwsze nie szkodzić

Opioidy, psychotropy, konopie - jesteś ćpunem

  • Odcinek 3
  • 00:28:33
  • 17.09.2025

W tym odcinku Przemysław Todorowicz opowiada o nowej kampanii społecznej pod hasłem „Pacjent nie równa się ćpun”. Kampania ma na celu walkę ze stygmatyzacją pacjentów, którzy korzystają z substancji, takich jak konopie, opioidy, ketamina czy psylocybina w celach terapeutycznych.

Goście odcinka

Po pierwsze nie szkodzić

Konopie na pomoc przy endometriozie

  • Odcinek 2
  • 00:24:40
  • 03.09.2025

Tym razem gościem podcastu "Po pierwsze, nie szkodzić" jest lekarka Magdalena Michalik, która opowiada o nowym projekcie badawczym Narodowego Centrum Zdrowia. Celem badania jest ocena skuteczności fitokannabinoidów w terapii wspierającej leczenie endometriozy.

Goście odcinka
Magdalena Michalik

Po pierwsze nie szkodzić

Tego o leczeniu konopiami nie powie Ci twój lekarz. Cała prawda o medycznej marihuanie

  • Odcinek 1
  • 00:31:00
  • 20.08.2025

Rozmawiamy o terapii konopnej w Polsce, standardach leczenia i mitach, które narosły wokół kannabinoidów. To szczera rozmowa o granicy między medycyną a rekreacją oraz o tym, dlaczego bez procedur leczenie staje się eksperymentem.

Goście odcinka

Wiedza i doświadczenie

Eksperci programu

Naukowcy, lekarze i praktycy, którzy pomagają rzetelnie opisywać złożone problemy współczesnej medycyny.

Kanał programu Po pierwsze, nie szkodzić w serwisie YouTube
Odcinki powstają w profesjonalnym studiu multimedialnym NCZ.

Za kulisami podcastu

Pełnowymiarowa produkcja filmowa

Przestrzeń studia została zaprojektowana z myślą o wysokiej jakości dźwięku i obrazu. Jest wyposażona w kilka kamer, reżyserkę, system studyjnego oświetlenia i sprzęt klasy broadcastowej.

Nad każdym odcinkiem czuwa zespół realizatorów z wieloletnim doświadczeniem w produkcjach telewizyjnych. Dzięki temu rozmowy zachowują naturalność spotkania, a jednocześnie filmową precyzję.

Oświetlenie w barwach NCZ, granatu i czerwieni, buduje rozpoznawalny charakter programu i łączy nowoczesność technologii z ciepłem prawdziwej rozmowy.

Anna Matusiak

Redakcja i prowadzenie

Anna Matusiak

Dziennikarka z 25-letnim doświadczeniem, serce i głos projektu. Nadaje rozmowom ton, rytm i emocjonalną głębię, prowadząc je z empatią oraz profesjonalizmem tak, by stawały się prawdziwym spotkaniem ludzi.

Zespół i partnerzy realizacyjni

Kto tworzy program?

Za stronę merytoryczną, redakcyjną i filmową odpowiada zespół łączący doświadczenie naukowe, medyczne i telewizyjne.

Studio Syta
Producent wykonawczy
Studio Syta
Redakcja i prowadzenie
Anna Matusiak
Kreacja i promocja
Małgorzata Zmaczyńska
Opieka naukowa
Zakład Medycyny Klinicznej
Koncepcja i scenariusz
Anna Matusiak
Wydawca
Narodowe Centrum Zdrowia
Rozpoczęcie projektusierpień 2025
Koszt projektu200 000,00 zł

Oglądaj i słuchaj

Dołącz do rozmowy o odpowiedzialnej medycynie

Nowe odcinki publikujemy na kanale Instytutu Zdrowia w YouTube oraz w serwisie Spotify.